Actividades para trabajar las Habilidades Sociales

 

HABILIDADES SOCIALES:

Podríamos definir las Habilidades Sociales como conductas o destrezas sociales especificas que se hacen necesarias a la hora de conocer/relacionarnos con otras personas. Se trata de un conjunto de comportamientos adquiridos y aprendidos y no un rasgo de la personalidad que ponemos en juego. Cuando hablamos nos relacionamos de algún modo con otras personas.

La característica principal de las habilidades sociales es que se pueden aprender de la misma forma que otra conducta o conocimiento; de las siguientes maneras:

1. Aprendizaje por experiencia directa.

2. Aprendizaje por observación.

3. Aprendizaje verbal o instruccional.

4. Aprendizaje por feedback.

La importancia de las relaciones entre iguales ha quedado sobradamente demostrada así como las funciones que tienen en el desarrollo de la competencia social y personal de la gente. A través de estas relaciones podrás:

1. Conocerte a ti mismo/a y a los demás. En las interacciones con los iguales, aprenderás sobre ti y tu identidad. Conocerás tus propias competencias, es decir, aquello que puedes hacer y para aquellas actividades en la que no eres tan bueno o tienes ciertas limitaciones.

2. Poner en práctica determinadas destrezas, conductas, habilidades y estrategias que sirven para relacionarte con los demás. Entre ellas:

La reciprocidad.

Empatía y habilidades de adopción de roles y perspectivas.

Intercambios en el control de la relación.

Colaboración y cooperación.

Apoyo emocional y fuente de disfrute.

Habilidad 1

Habilidad 2

 

 

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